專家:近視防控要從孩子出生開始

很多年輕家長習慣在孩子哭鬧時塞給他們一個平板電腦,小孩對聲光電很感興趣,往往一看就能安靜下來。但這是一個不良的習慣,容易給孩子帶來近視的不良後果。“防控策略往前移多少都不為過,我們要把防線提到孩子出生時。”

近視既與遺傳有關,也與後天的環境因素密切相關。如果家族中有一位高度近視的成員,這個家庭更需要從外在環境入手干預。

“如果在孩子嬰幼兒時就開始防控,即使孩子受到近視基因影響甚至先天近視,他們的近視度數也能得到有效控制。”建議對於0-3歲階段的孩子,其眼軸變化也應和身高體重一樣,作為接受檢查的健康評估指標。

專家提示,每天增加40分鐘的戶外活動可以有效預防近視。“一是小孩子接受自然光刺激能夠促進視覺發育。二是戶外的環境讓孩子不會一直近距離用眼。另外孩子也會感到心情放鬆,身體更健康。”